これから生きていく上での個人的な食への葛藤が、料理を効率的に楽しむ方法。 料理は嫌いじゃないけど、準備や片付けがいつも面倒なので、とてもじゃないけど毎日作る事はありません。 私の場合、一気に何食分かを作り込んで、何日かに … 続きを読む 忙しい人はBase Foodの完全食で栄養と時間を得るのが効率的な理由