昨今の世界的な自粛生活でとうとうジムに行けなくなりました… ただ、ジム閉館の報告を聞きながらも、この脂肪に覆われた体を放置する訳にはいきません。 すぐさま代わりの運動法を考えていたのですが、人が密集しないところでのトレー…